Ont i skulderbladet som strålar ut i armen

Smärta i skulderbladet är ett vanligt symptom som ofta förekommer hos personer med ledproblem. När smärtan blir mer intensiv kan den stråla ut i armen, vilket gör att den drabbade personen får svårt att röra sig och utföra vardagliga aktiviteter.

Skulderleden är en av de mest rörliga lederna i kroppen och hjälper oss att utföra många viktiga rörelser. Därför är dessa leder också mer utsatta för förslitning, svaghet och påfrestningar från omgivningen.

Beroende på individens kroppsliga förutsättningar och hälsotillstånd kan smärta från skulderbladet och armen visa sig på olika sätt. Några vanliga symptom som drabbade personer kan uppleva inkluderar:

Ihållande eller intensiv smärta i skulderområdet, nacken eller ryggen.
Smärta i båda skulderbladen som strålar ner i övre delen av båda armarna.
Svårigheter att röra huvudet på grund av smärta i nacken och skulderbladet, vilket gör det svårt att höja armen.
Domningar eller förlorad känsla i armarna eller till och med fingrarna, vilket gör det svårt att greppa eller hålla i föremål.
I vissa fall kan patienten känna yrsel, obalans eller störningar i nervsystemets funktion.
Smärta och domningar i nerverna.
Nedsatt funktion i skulderbladet och armen, vilket begränsar rörelseomfånget.

Orsaker till smärta i skulderbladet och armen

Det finns flera orsaker till smärta i skulderbladet som strålar ut i armen. Dessa inkluderar:

Felaktig hållning och rörelsemönster

Under dagliga aktiviteter kan det hända att du överanstränger skulderbladet och armen. Ibland kan du sitta eller ligga i en obekväm position under lång tid, vilket kan orsaka muskelspänningar i nacken och skuldrorna. Detta hindrar blodflödet, vilket leder till att muskler, skelett och nerver inte får tillräcklig näring, och därmed uppstår smärta i skulderbladet och armen.

De som ofta drabbas av smärta i skulderbladet och armen på grund av denna orsak är personer som sitter mycket, t.ex. kontorsarbetare, förare, studenter, eller arbetare som utför repetitiva rörelser.

Ryggsjukdomar

Om en person lider av ryggsjukdomar är det lättare att uppleva smärta i båda skulderbladen som strålar ut i armen. Vanliga ryggsjukdomar inkluderar:

Artros i nackkotorna och spinal stenos: Hos äldre personer börjar de intervertebrala diskarna i nackkotorna att förslitas och buktar ut. Diskarna blir torrare och styvare, och kotorna rör sig närmare varandra. Kroppen bildar osteofyter runt disken för att stärka dess förmåga att motstå rörelser i ryggraden. Men dessa osteofyter kan minska utrymmet där nervrötterna lämnar ryggraden, vilket leder till nervkompression och smärta som strålar ut i armen från skulderbladet.

Diskbråck i nackkotorna: Den intervertebrala disken består av en geléaktig kärna. När disken degenererar, blir stel och går sönder, kan den geléaktiga kärnan pressa ut och trycka på nerverna, vilket orsakar smärta som strålar från skulderbladet till armen. Diskbråck uppstår ofta vid tunga lyft, tryck eller vridande rörelser.

Komprimering av nervrötter och ryggmärg

Smärta i skulderbladet och armen kan också orsakas av komprimering av nervrötter eller ryggmärgen, vilket leder till förlamning av de motoriska och sensoriska nervbanorna. Några orsaker till komprimering av nervrötterna och ryggmärgen kan vara: halsryggstumörer, tuberkulos, meningit i halsryggen, etc.

Andra orsaker

Symtomen på smärta från skulderbladet till armen kan också bero på följande skador:

Klavikula fraktur: Om du faller kan nyckelbenet brytas, vilket leder till smärta i axeln och armen. Denna skada är vanlig hos cyklister och personer som faller från cykeln.
Skulderblad fraktur: Denna skada inträffar ofta vid kraftiga stötar eller skador som orsakar svår smärta.
Bursit: Bursan är en påse som finns vid lederna och fungerar som en kudde för leder och muskler. När bursan blir inflammerad, svullnar den upp och orsakar smärta, vilket leder till smärta i axeln och armen.
Axelskada eller acromioclavicular joint skada: Nyckelbenet och skulderbladet är sammanlänkade av ligament. Om en skada uppstår i axeln, kan dessa ligament sträckas eller rivas, vilket leder till svår smärta.
Rotatorkuffskada: Rotatorkuffen består av fyra senor och muskler som omger axelleden. När du upprepar en rörelse under en lång period, kan dessa senor och muskler skadas, vilket orsakar smärta vid rörelse av axeln och i vissa fall till och med förlorade axelrörelser. Denna skada är vanlig hos snickare, idrottare och målare.
Andra orsaker: Skador från stötar, seninflammation, plexus brachialis-neurit, smärta efter bältros, smärta efter operationer, inflammation i lederna, magsår, hjärtinfarkt, gallblåsesjukdom, lungsjukdomar, bronkit, etc.

Behandling av smärta i skulderblad och arm

Om smärtan i skulderbladet som strålar ut i armen orsakas av överansträngning eller mjukvävnadsskador, kan patienten återhämta sig genom att följa rätt vila och behandling. Om smärtan däremot orsakas av ryggsjukdomar som artros, artrit eller diskbråck, bör patienten diagnostiseras och behandlas tidigt för att undvika farliga komplikationer, såsom leddeformiteter eller stelhet i lederna. Behandlingsmetoderna inkluderar:

Hemvård

För mild smärta kan följande hemvårdsåtgärder tillämpas:

Vila och återhämtning: I många fall kan lättare skador som muskelspänningar eller blåmärken läka av sig själva utan behov av medicin eller aktiv behandling. Patienten bör ge kroppen tid att återhämta sig och slappna av muskler, ligament och brosk i området runt skulderbladet.
Övningar för att lindra smärta: Om smärtan är lätt och inte ihållande, orsakad av felaktig hållning vid sittande eller liggande, kan du utföra smärtlindrande övningar och sträckningar för att slappna av musklerna och göra lederna mer flexibla.
Värmebehandling: Applicera värme på området för att lindra både akut och kronisk smärta. Värme hjälper till att slappna av de spända musklerna i skulderbladet, samtidigt som blodcirkulationen i området ökar. Detta gör att patienten kan känna sig mer bekväm och smärtan minskar.

Smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel: För smärta orsakad av mjukvävnadsskador som strålar ut i armen kan du använda icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) eller paracetamol. Det är dock viktigt att följa läkarens ordination, särskilt om det finns riskfaktorer som magsår eller andra biverkningar.
Tillskott av vitaminer och mineraler: För att stärka kroppens immunförsvar kan du ta tillskott av vitamin B, C, D och E. För äldre personer kan tillskott av kalcium också vara viktigt för att förebygga benskörhet.

Behandling på medicinska anläggningar

Om smärtan i skulderblad och arm blir allvarligare bör patienten söka vård omedelbart. Specifika behandlingsmetoder inkluderar:

Behandling för ryggsjukdomar: Om smärtan i skulderbladet strålar ut i armen på grund av ryggsjukdomar kan behandlingen innefatta en kombination av traditionell kinesisk medicin och modern medicin. Detta kan innebära akupunktur tillsammans med andra rehabiliteringsmetoder för att återställa kroppens funktion.
Behandling för artros: Vid artros kan smärtan lindras med smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), eller med kortisoninjektioner direkt i området för att lindra smärtan och återställa dagliga funktioner.
Kirurgisk behandling: Vid allvarliga fall kan det vara nödvändigt att genomföra kirurgiska ingrepp för att behandla skador eller sjukdomar som orsakar smärtan.
Akut vård: Om patienten upplever svår smärta, svaghet, kallt och domnat område, förändringar i kroppsdelens form, ansiktsförändringar, hög feber, svår huvudvärk, bröstsmärta, andningssvårigheter, illamående, yrsel eller andra allvarliga symtom, bör de omedelbart tas till akutmottagning.

Utöver behandling kan du förebygga smärta i skulderbladet och armen genom att hålla en korrekt hållning när du sitter eller ligger, samt använda en kudde som höjer huvudet med cirka 10 cm under sömn. Det är också viktigt att ha en balanserad kost och en hälsosam livsstil samt undvika tunga lyft. Varje person bör också genomgå regelbundna hälsokontroller för att tidigt diagnostisera eventuella problem med lederna och få lämplig behandling vid behov.